みて感じる。
目からの情報は、日常生活の８〜9割近くを瞬時に状況を認識している。
その思ったこと感じたことすべてが、あなたの中にある。
「すばらしい」と感じたら、
あなたの中にも「すばらしい」があり、
「美しい」と思うなら、
あなたの中に「美しい」がある。
「できない」と感じたら、
あなたの中にも「できない」があり、
「興味ない」と思うなら、
あなたの中に「興味がない」がある。
シンプルにただそれだけ。
外側へ感じたことは、
内側の反映で、いいもわるいもない。
反応している「わたし」が存在している。
その反応が今を楽しくも苦しくもしてる。
内側で「楽しい」と感じてると、
外側で「楽しい」の現実があり、
内側で「苦しい」と感じていると、
外側で「苦しい」の現実がある。
「実際、楽しい時はいいけど、苦しいのはイヤだよね」
がわたしの本音。
「苦しい」をジャッジしている「わたし」がいる。
それを受け入れ、その苦しいのは何でイヤなのか？！
今ここ。
内なるわたしを感じよう。
答えはすべて自分の中にある。
